逆向文化冲击

我们熟悉我们居住的地方。我们知道街道以及在街道的哪一边开车。我们知道我们喜欢吃什么类型的食物。我们通常也遵循惯例。我们的许多日常行为都是在没有考虑过的情况下完成的。我们认识与我们一起生活和工作的人。我们知道我们如何与他人交流的模式。我们知道天花板上的裂缝和地板上的吱吱声。我们可能不会有意识地关注所有这些小细节，但我们已经习惯了。

这些习俗、惯例和交流是我们用来指导我们行为的线索。随着时间的推移，这些线索已成为我们的第二天性和可预测性。从某种意义上说，我们的文化实际上有助于定义我们是谁。

当我们沉浸在一种新的文化中时，我们会熟悉新的做法。我们学习新地点的气味、声音和感觉。我们学会与新朋友互动。所有这些都融入了我们的新身份。最终，我们习惯了新的生活方式，却没有意识到这些微小的变化或习俗定义了我们现在熟悉的东西。新的惯例成为我们的常态。我们通过这些惯例和实践创造新的身份。

到了异国他乡，人们往往会经历一段适应期，新文化令人兴奋、新鲜、有趣。然而不久之后，随着差异的浮现和扩大，旅居者陷入了文化冲击的深渊。渐渐地，随着一个人适应新文化并接受差异，他们恢复了情绪和心理的稳定。

对于一些人来说，这种体验在几周内就结束了；对于其他人来说，可能需要几个月的时间。尽管如此，研究人员认为，如果您在国外度过了相当长的时间，您很可能会经历文化冲击常见的一些压力。然而，当你在国外时，事件和新的发展改变了你旧社区的结构。这些自然变化在返回时可能会令人震惊和迷失方向。您可能会对您的家乡变化的程度感到惊讶。他们正在这里建造一个新的购物中心并拆除那里的旧小学。它可能看起来既拥挤又空旷。你与人的关系可能也发生了变化，你朋友的生活也可能发生了变化。朋友可能已经改变了他们的社交群体。曾经牢固的关系可能不再相同。此外，您可能不会回到家乡。

从我们对文化冲击的回顾中，我们知道“家”不仅仅是您居住的“家”。家涉及感觉、关系、惯例和可预测的互动模式。家也与一个人的身份密切相关——家是你最自我的地方。随着您在国外成长为个人并采用国外职位的文化实践，您对家乡的看法会发生变化。在海外生活可能是一种改变生活的经历，可能会影响您的态度、感受以及与多年前离开的家的关系。